shutterstock_1192496641.jpg

ΑΘΛΗΤΙΚΟ / ΒΑΘΥ ΜΑΣΑΖ

Το αθλητικό μασάζ είναι ο χειρισμός και αποκατάσταση των μαλακών ιστών του σώματος συμπεριλαμβανομένων των μυών, τενόντων, περιτονίων και συνδέσμων.

 

Η NK Rehab Therapy χρησιμοποιεί προηγμένες τεχνικές μασάζ, προκειμένου να φτάσουμε στο σωστό σημείο του τραυματισμού ή του πόνου. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

 

  • Τεχνική ενεργής απελευθέρωσης

  • Μυοφασιακή απελευθέρωση

  • Αθλητικό μασάζ

  • Απελευθέρωση σημείου ενεργοποίησης

  • Βαθύ μασάζ ιστών

  • Kινητές αιθύνσεις βαθέων ιστών

  • Βαριές τριβές ιστών

  • Μασάζ πριν και μετά την εκδήλωση

 

Παραδείγματα καταστάσεων που μπορεί να θεραπεύσει το αθλητικό μασάζ:

  • Πόνοι στο σβέρκο

  • Χρόνιος τραυματισμός

  • Διαστρέμματα

  • Ένταση

  • Πονοκεφάλους

  • Πόνους στην πλάτη

  • Μυικούς πόνους

  • Γενική κόπωση

  • Αθλητικοί τραυματισμοί

  • Πρησμένους μύες / αρθρώσεις

 

Τα κοινά οφέλη που παρέχει το αθλητικό μασάζ περιλαμβάνουν:

  • Βελτιώνει την κυκλοφορία και λεμφική ροή

  • Ανακουφίζει από τον πόνο και την ταλαιπωρία

  • Μειώνει τον μυϊκό πόνο και ένταση

  • Aνακουφίζει από δυσκαμψία και πόνους

  • Βελτιώνει τις μυϊκές ανισορροπίες και τη στάση του σώματος

  • Βελτιωμένη χαλάρωση και ανακούφιση από το στρες

  • Ταχύτερη αποκατάσταση

  • Αυξάνει την ευελιξία

  • Ανακουφίζει από μυϊκές κράμπες

 

Δεν χρειάζεται να είστε αθλητής για να επωφεληθείτε από το θεραπευτικό μασάζ. Τα παραπάνω οφέλη μπορούν να βιωθούν από οποιονδήποτε πάσχει από στρες και πιέσεις που προκαλούνται από την εργασία ή τον πολυάσχολο και ενεργό τρόπο ζωής.

 

shutterstock_1235492932.jpg